中高生向けコーチングサービス
Ideally
Student Coaching
理論×対話で目標を掴み取る
What's COACHING?
コーチングでは「答えを与える」のではなく「答えを創り出す」サポートを行います。 この考え方は「答えはその人の中にある」というコーチングの原則に基づいています。
Litableはコーチングの「答えはその人の中にある」という原則のもと、 相手が状況に応じて自ら考え、行動した実感から学ぶことを支援し、 相手が本来持っている力や可能性を最大限に発揮できるようサポートをします。
Positive Effect from COACHING
タスクの管理を通して，人生の楽しさを最大化し，行動の質を高めることができます。自分のことを自分で管理する力が上がります。
人生の根幹
自己管理サポート
コーチングを通して、将来への可能性に気づいたり、モチベーションを高めることができます。
未来へ進む力
自己分析
"計画倒れしない目標設定"をコーチングで設定します。自分の進路やテストの点数など、目標を決めることで行動も変わります。
未来への指標
目標設定
Litableはコーチングのエッセンスだけでなく、目標達成の科学を採用しており，目標設定時にはハーバード大学心理学教授エドガーピアーズ教授らが開発したWOOPの法則を用います。
IPEC(コーチング専門職協会)の調査では99%の人がセッションに満足感を感じたと答えた。
ICF(コーチングの認定機関)の調査では62%の人がコーチングによって人生を激変させることができたと回答。
他にもコーチングによって自信が向上したり，仕事の生産性が上がるなどの事例が多数存在します。世界大学ランキング上位を占め、生産性の高い企業が多く集結するアメリカでは，コーチングが盛んに行われております。シリコンバレーに在籍する有名起業家のほとんどがコーチをつけていると言われており，コーチングの価値は原価の6倍あると言われております。
※英語で書かれた別のサイトに接続します
私自身も中学2年生からコーチングを受け始め，そこから積極的に行動する様になりました。そしてご幸運にも「東京大学グローバルサイエンスキャンパス」や東大王でお馴染みの「Stanford-e Japan」の選考に通り、2022年度から研究室に所属して研究を行なったり、Stanford大学の教授と英語で議論を交えることになりました。また、学業では2022年3月、英検準一級に合格しました。コーチングでは主に「課外活動の振り返り」と「生活習慣の調整」を行い，自分の挑戦を振り返り次に活かしました。この一連のプロセスが現在の成功につながったと思います。
代表: 清水
研究計画書(2021年12月作成)
この団体ができたきっかけでもありますが，コーチングは代表の清水だけでなく、さまざまな中高生にも適応し，成長を促すことができるとLitableは信じてます。AIでは対応しきれない「細部」までコーチは対応し，生産性の向上やモチベーションの増加を助長します。
トライアル参加者の声
T, S様 高校生
自分の生活習慣を改善できた。特に目標設定の部分で、初めてここまでうまくいった目標を立てることができた。
S, S様 保護者
将来のことについて真剣に考えるようになったようで、早速行動を起こし部活動を変更した。これからに期待。
M, H様, 高校生
コーチがとても優しくて、自分に自信をつけることができた。目標を設定して、しっかりと振り返る時間がこのセッションで取れるので生活が充実しつつあります。
具体的な授業イメージ
1
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3
4
日時はコーチと個人で決めます
Googleドキュメントで議事を取りながらコーチと1対1で行います
一週間の目標設定とそれを達成するための作戦をコーチと立てます
コーチと進捗を共有しながら、目標を達成していきます
CONTENT of COACHING
対象: 中学生，高校生
場所: Zoom
事務局との連絡(日程調整): メール,LINE Official Account
時間:1セッションあたり40分/月3回
具体的なセッションの中身(例)
<DAY1>
自己開示･自己分析
DAY1では主に"自己開示"という自分の特徴発見する対話を行います。その結果を通して、あなたの「やりたいこと」や「価値観」を深めていきます。
<DAY2>
自己分析
自分の長期間の目標を立てたり、夢についてコーチと熱く語り合います。この活動を通じて、少しずつ自分の内なる想いを「言語化･可視化(見える化)」していきます。
<DAY3~>
自己管理･目標設定･その他
コーチとともに一週間の目標を立てます。目標は計画倒れしないように、コーチは目標設定などの科学的法則(WOOPの法則など)を用いて進捗管理と達成可能な目標の設定ができるように"質問"を重ねます。また、新規事業や副業など、各自がコーチングを受けたい内容にも対応いたします。
東京コーチング協会は，コーチングの普及と発展を目的に設立されたプロコーチ育成機関です。協会独自の"Triple Aプログラム"は，最も権威のある国際的なコーチング機関 ICFからACTP(Accredited Coach Training Program)として認定を受けた。2016年11月には韓国アジュ大学とMOUを締結しました。